Водний релакс

109

Суцільні плюси для здоров’я. Мова про водні процедури. Днями майстер-клас для жінок провели у комунальному басейні. Охочих навчали побороти свій страх та правильно триматись на воді. Бажаючі заповнювали спеціальну онлайн-форму. А от потрапити на доріжки змогли не всі: усе – через карантинні обмеження.

З часу послаблення карантинних обмежень кількість відвідувачів у басейні зросла. Та й не дивно – це прекрасний спосіб зняти напругу та привести себе у форму.

Як каже тренер, плавання – найменш травматичний вид спорту. Ще одна його переваги – у воді працюють майже усі м’язи. Це допомагає повернути тіло у чудову форму.

Наступний майстер-клас із плавання у комунальному басейні запланували уже у квітні.


Widget not in any sidebars