Навчитись заспокоювати в першу чергу себе. Ізраїльські партнери представили проєкт «Життєстійке суспільство». За словами представників, вона допоможе хмельничанам стати стійкими до стресів та надзвичайних ситуацій, аби допомагати собі та поширювати досвід на оточуючих.
Впроваджувати ізраїльські програми стресотійкості в Україні почали з 2014 року. А з 24 лютого роботи побільшало. Психологів на усіх не вистачить, та і не завжди психолог є поруч у скрутних моментах, тож такі вміння зараз вкрай необхідні.
Навчання ізраїльським практикам доступне для усіх онлайн. Декілька працівників держустанов вже пройшли курс.
Та незабаром програми стресоскійкості будуть доступні і офлайн. Адже вже цього року в місті відкриється спеціальний центр, і буде доступний для усіх, хто цього потребує.
Потребу у самодопомозі підтвердили і результати спеціального опитування, яке нещодавно проводили для хмельничан.
Уникнути стресу у такі важкі часи неможливо, та впоратись з ним реально, і велику віру присутні покладають саме на ізраїльські практики.
