Ранкові вправи – для підтримки здоров’я. У мікрорайоні Гречани організували сімейне тренування. Культурний центр «Плоскирів» такий захід приурочив до дня родини. Тренерка навчала присутніх вправам на розтягування. Стретчинг після занять змінює м’язи. Тож тіло стає гнучкішим та витривалішим.
На тренування організатори запрошували взяти участь цілі родини. Однак більшість присутніх – діти. А батьки поки зустріч із спортом відклали. Як каже тренерка, під час сімейних занять мотивація до розвитку зростає.
Після кількох вправ діти уже поділились враженнями. Кажуть, про користь спорту знають.
Такі заходи у «Плоскирові» вже стали традиційними. Працівники центру шукають цікаві підходи, аби мотивувати хмельничан.
До дня родини у центрі «Плоскирів» організували також і інші цікаві змагання. Серед останніх – виготовлення родинного дерева.
