У цьому випуску говоримо про відновлення ресурсу. Що означає «бути в ресурсі»? Чому вичерпується ресурс? Як відновити? Чи можуть нам допомогти інші? Чому варто дослухатися до себе? Що буде, якщо ігнорувати потреби організму? Чи можливо завжди «бути в ресурсі»?
З психологією війни допоможе розібратися Анастасія Палагнюк — психологиня реабілітаційного центру духовно-психологічної підтримки ADAMANTEI, членкиня Міжнародної асоціації психологів та тренерів-експертів.
