ГРУПИ ПІДТРИМКИ: РЯТІВНЕ КОЛО ЧИ МАРНА РОЗМОВА?
У цьому випуску говоримо про групи підтримки. Що таке групи підтримки і наскільки вони важливі? Які є групи підтримки? Які напрямки роботи є у...
ЩО МОЖНА ПИТАТИ, А ЩО — НІКОЛИ: ПРАВИЛА СПІЛКУВАННЯ З ВІЙСЬКОВИМИ
У цьому випуску говоримо про комунікацію з військовими. Як етично спілкуватися? Що не варто питати взагалі? Якщо людина не хоче говорити, то чи варто...
ЗАХИСНІ МЕХАНІЗМИ: ЯК МОЗОК ОБМАНЮЄ, ЩОБ ВИЖИТИ
У цьому випуску говоримо про захисні механізми. Що таке захисні механізми психіки? Які причини їх виникнення? Які існують захисні механізми, як вони працюють та...
БЕЗПОРАДНІСТЬ МОЖЕ ПРИЩЕПЛЮВАТИСЯ З ДИТИНСТВА!
У цьому випуску говоримо про безпорадність. Що таке безпорадність? Які прояви безпорадності? Чому виникає безпорадність? Негативний життєвий досвід, неправильне виховання чи тривалий стрес можуть...
ТРАВМА СВІДКА: ЩО З НАМИ ЗРОБИЛА ВІЙНА
У цьому випуску говоримо про травму свідка. Що таке травма свідка? Які приклади травми свідка? Які особливості та прояви? Травма свідка з’являється одразу після...
СТРАХ СМЕРТІ, СТРАХ НЕВДАЧІ, СТРАХ ЖИТТЯ: ЩО З НАМИ ВІДБУВАЄТЬСЯ?
У цьому випуску говоримо про страх. Страх — позитивна чи негативна емоція? Боятися нормально? Чого людина боїться найбільше? Чи може людина взагалі не відчувати...
КОЛЕКТИВНА ТРАВМА: РАНИ, ЯКІ НОСИТЬ ЦІЛА КРАЇНА
У цьому випуску говоримо про колективну травму. Що таке колективна травма? Які причини виникнення колективно травми? Які прояви, вплив та наслідки колективної травми? Колективна...
ЧОМУ МИ МОВЧИМО, КОЛИ ТРЕБА ДІЯТИ? СИНДРОМ ОЧЕВИДЦЯ
У цьому випуску говоримо про синдром очевидця. Що таке синдром очевидця? Які причини та особливості синдрому очевидця? Чим більше людей — тим менша ймовірність...
НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ — ЦЕ СИЛА ЧИ ПАСТКА?
У цьому випуску говоримо про негативні емоції. Негативні емоції — це нормально? Які є приклади негативних емоцій? Яка природа негативних емоцій? Про що сигналізує...
КОЛИ БОЛИТЬ НАСТІЛЬКИ, ЩО НЕ ДИХАЄТЬСЯ
У цьому випуску говоримо про втрату близької людини. Втрата близької людини — найважче, що може пережити кожен з нас? Чи однаково люди, які втратили,...
ТВОЇ КОНФЛІКТИ — ДЗЕРКАЛО ТЕБЕ. ГОТОВИЙ ПОДИВИТИСЬ?
У цьому випуску говоримо про конфлікти. Що таке конфлікт і чому він виникає? Які є типи конфліктів? Які є стратегії поведінки при конфлікті? Які...
МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ЩО ЦЕ І ЧОМУ ВОНО ВАЖЛИВЕ?
У цьому випуску говоримо про ментальне здоров’я. Що таке ментальне здоров’я? Які складові включає ментальне здоров’я? Які фактори впливають на ментальне здоров’я? Що таке...
ПОСТТРАВМАТИЧНЕ ЗРОСТАННЯ: ЯК БІЛЬ МОЖЕ СТАТИ СИЛОЮ
У цьому випуску говоримо про посттравматичне зростання. Що таке посттравматичне зростання? Чому для одних травматичний досвід — шлях у прірву, а для інших —...
ДЕПРЕСІЯ — ЧОМУ “ПЕРЕТЕРПІТИ” НЕ ПРАЦЮЄ?
У цьому випуску говоримо про депресію. Що таке депресія? Це про лінь і байдужість? Як зрозуміти, що у вас депресія, як вона проявляється? Які...
ТРИВОГА НА МАКСИМУМ: ПРАВДА ПРО ПАНІЧНІ АТАКИ
У цьому випуску говоримо про панічні атаки. Що таке панічні атаки і як вони проявляються? Які причини панічних атак? Як реагує наше тіло на...